3 съвета как да бъдем по-осъзнати в живота

    „Колкото по-истински ставаш, толкова по-неистински става светът.” – Джон Ленън

     Често сме чували някои хора да твърдят, че този свят е просто една илюзия; сън, който всички сънуваме колективно. Джон Ленън се е изразил много точно по този въпрос: „Когато сам сънуваш сън, той е просто сън. Когато заедно сънуваме сън, той е реалност.”

    Ако това наистина е така, ако животът ни на Земята е просто един сън, който всички заедно сънуваме, докато не умрем и преминем в задгробния живот или в по-висше измерение или каквото вярвате, че се случва след смъртта на това физическо тяло, възможно ли е тогава да използваме осъзнатото сънуване в будния си живот?

    Определението за осъзнато сънуване в Уикипедия е следното: „Всеки сън, в който човек осъзнава, че сънува. При осъзнатия сън сънуващият има по-големи шансове да прояви известна степен на контрол над участието си в съня или да бъде способен да манипулира въображаемите си преживявания в средата на съня.” Също както събитията в съня зависят от осъзнаването им от страна на сънуващия, за да съществуват, така и целият свят зависи от неговото възприемане от наша страна, за да може да съществува.

    Например, ако сте в гора и се взирате в дърветата, трябва да осъзнаете, че ако не сте там да възприемате дърветата, те няма да съществуват. Да, те може да съществуват като идея в главата ви, например, ако по-късно сте си вкъщи и си мислите за тях, ще можете да си ги припомните в своите мисли, но ако не го възприемате съзнателно в сегашния момент, дървото не съществува реално за вас.

Forest-kid

    Буквално, светът, който ние възприемаме, изцяло зависи от нас за своето съществуване. Не само това, но всеки, който е успявал да осъзнае, че сънува, докато спи, може да ви каже, че най-прекрасното нещо, което се случва, когато осъзнаеш, че просто сънуваш, е че изгубваш всякакъв страх. Може да се държиш по начини, по които обикновено не би се държал, ако вярваше, че сънят е реален.

    Както всички знаем, страхът е основна причина да не живеем живота, който наистина бихме искали да водим в будното си съществуване. Но започнем ли да виждаме, че страхът е част от съня, ние сме способни да не взимаме страховете си толкова  сериозно.

    Много са начините, чрез които възприемането на себе си от гледната точка на сънуващ, осъзнал се в собствения си сън, може да ни помогне не само да водим по-свободен живот, но и да премахнем стреса и притеснението, които възникват, когато вземаме живота прекалено сериозно. Ето няколко съвета, върху които да помислите и които може да ви помогнат да започнете да упражнявате повече власт и контрол над личния си „сън”:

    1. Той има власт над вас само ако ВЯРВАТЕ, че има власт над вас.

Thoughts

Промени мислите си и твоят свят ще се промени.

    Тъй като ние сме създатели на нашия сън, кой или какво ще има власт над нас зависи изцяло от вярата ни в това нещо, за да бъде то част от съня. Това е добра новина, защото, ако всичко, което ни плаши или вбесява или стресира, зависи от собствената ни вяра в него, за да може то да съществува в живота ни, единственото, което трябва да направим, за да си възвърнем контрола над него, е да спрем да вярваме в него!

    Например повечето хора са дали власт на неща като обществото, парите, връзките и т.н. Това са неща, които могат да ни вбесят, стресират или разтревожат.

    В основата на всички тези емоции стои страхът. Когато се тревожите за пари, това е защото част от вас се страхува, че няма да можете да се сдобиете с тях, когато са ви необходими. Когато сте ядосани на друг човек, това произлиза от страха, че сте слаби, че тези неща или хора ще могат да упражнят някакъв контрол над вас, а вие се боите от загубата на контрол.

    Но тези неща са във ВАШИЯ сън! ВИЕ можете да изберете дали те имат власт над вас в сегашния момент, и ако все още им позволявате да ви ядосват, тогава те продължават да ви контролират.

    2. Човекът, за който се възприемате в съня, не е истинското ви „Аз”.

Who-am-i

Кой съм аз всъщност?

     Когато сънуваме осъзнато, ние разбираме, че сме в сънната си форма, а не ние самите, затова не взимаме съня и себе си толкова насериозно. Можем да приложим тази идея в „съня” на истинския живот, като осъзнаем, че не сме нашето тяло. В момента ние буквално играем роля – като актьори във филм – така че се забавлявайте с това! Не се вкопчвайте толкова силно в своите етикети и осъзнайте, че също както ние не сме ролята, която сме избрали да играем във „филма” на нашия живот, така и останалите не са, което означава, че и тях можем да започнем да не приемаме толкова сериозно.

    3. Не може да накарате себе си или някой друг насила да се „събуди” в съня.

Пробуждане

    Хората, които са имали осъзнати сънища, докато са спали, най-вероятно ще кажат, че когато им се е случило за първи път, е било напълно случайно. Било е просто подарък, който са имали възможност да изживеят, но не са могли да направят нищо, за да се „събудят” съзнателно в съня.

    В будния живот често попадаме на хора, които твърдят, че са „пробудени”, но смея да твърдя, че напоследък този термин е използван твърде свободно. Пробуждането буквално означава издигане към по-високо състояние на съзнанието или по-висока вибрация.

    С оглед на казаното, също както когато се опитваме да осъзнаем, че сънуваме, докато спим, има неща, които можем да приложим, за да улесним процеса. Неща като медитация, молитва, осъзнатост, терапия и енергийни практики могат да спомогнат за процеса на пробуждане.

    Колкото по-силна е връзката ни с истинското ни Аз, толкова по-незначителна и неистинна ни се струва външната реалност. Възможно е да започнем да чуваме как хората се оплакват от неща, които вече не взимаме токова сериозно, или осъзнаваме колко много хора са все още оплетени в илюзията на страха и вече не резонираме с тях.

    Важно е да запомним, че тези осъзнавания настъпват автоматично с нарастване на нивото на съзнание и че не можем да ги пришпорваме. Също както не може да го налагаме върху себе си, ние не може да го налагаме и върху другите, и трябва да имаме вярата, че те ще започнат да възприемат света като една илюзия, докато подсилват своята връзка с „истинското” си Аз.

    Дотогава може да се забавляваме, като сътворяваме своя прекрасен сън, вместо да живеем в нечий друг кошмар.

~ Помогни “Завръщане към природата”  да достигне до повече хора, като споделиш статията с приятели и познати. ~

Източник: Fractal enlightment
Преводач Муан

Твоят коментар