Здравен манифест

Градина Багра отправя отворен призив за подкрепа на човешкото здраве и съзнание, който няма за цел да поучава, а да споделя и припомня възгледи за здравословен и природосъобразен начин на живот.

Голяма част от хората в България, а и не само, имат особено небрежно отношение към вредните навици и техните телесни и фини влияния. За щастие тенденцията е критичната маса да намалява и все повече хора да обръщат съзнателно внимание върху начина си на живот. Благодарим за възможността да сме част от този процес.

Молим, грижете се за вашето здраве и това на околните. Особено внимание се изисква в сезона на зимата. Сезон, изпълнен със снежни красоти, фокусиращ хлад /че и студ/, сплотяващ, креативен и приказен. Щастливи сме да му се насладим, но … налага се да носим повече дрехи, шапки и ръкавици, затварящи достъпа на слънчева светлина и въздух до кожата и косата /освен в планината в ясен ден/.

Съответно – поддържайте добра хигиена и необходима влажност на кожата, особено на ръцете и лицето. Поддържайте състоянието на косата и скалпа с козметика от естествени съставки. Не забравяйте да масажирате и сресвате редовно, като така спомагате на кръвообращението в периферната кръвоносна система. Проблемите с кожата, косата и ноктите се „крият“ основно в храносмилателната система, тоест зависят от това, което приемате като храна и напитки.

Придържайте се към плодоядна или суровоядна, веганска или вегетарианска диета, а ако приемате животински продукти старайте се да го правите съзнателно с благодарност и уважение към всички същества и природата като цяло. Спрете интоксикирането със захарни, никотинови и алкохолни продукти или ги намалете до минимум.

От това пълнолуние до нова година (21 декември) е добър период за старание.

Проблеми със зъбите и устната кухина също се дължат на неправилно хранене, но и на неправилно говорене. Мийте зъбите си след всяко ядене, преди и след сън. Избягвайте газирани, студени или прекалено горещи напитки.

Пийте Жива Вода.

И не на последно място:

„Мисли добро, говори добро, прави добро“ рече Заратустра.

Основният корен на дисбаланси в човешкия организъм е стресът. Коренът на стреса е в неосъзнатото взаимодействие между сетивност, менталност и емоционалност. Затова – успокойте сетивата, ума и емоциите чрез медитации и креативно – ползотворни концентрации. Разхождайте се в природата всяка седмица и дишайте чист въздух. Правете редовно упражнения и затопляния на организма.

Не забравяйте, че вашето здраве е важно за вас, вашите роднини, приятели и за нас.

Вярно е, че „тухла може да ти падне на главата и в гората“, но уважението към Живота носи дълголетие ТУК И СЕГА!

Всеки миг сме Здрави, Спокойни, Осъзнати и Благодарни.

Благодарим! 🙂

Автор: Градина Багра

Твоят коментар