Здраве

10 правила за пиене на чай

Родината на чая е Китай, а известният владетел Чен-Нунг е обявен за негов откривател. Навремето китайците са варили вода само с ароматни масла и подправки, но според  легендата един ден, докато Чен-Нунг бил в градината на двореца си, няколко листенца от неизвестен храст паднали в топлата му вода. Тя бързо сменила цвета си и когато императорът отпил от нея, останал запленен от свежия вкус и аромат на новата напитка. Оказало се, че мистериозният храст бил чаено растение.

Да спиш гола е “зелено” или как една канадска журналистка опита да живее една година по-екологично

Замисляте се как да живеете по-екологично, имате нужда от свежи идеи, за да направите живота си по-„зелен“? Или сте от тези, които не вярват, че е възможно да се живее изцяло екологично, без да се откъснеш от удобствата на градския живот, без да се откажеш от хигиенните си навици и да изпаднеш в изолация?

Какво означава ако се събуждате всяка нощ по едно и също време?

    „Полъхът на разсъмването има тайни, които да ви сподели. Не заспивайте отново. Трябва да потърсите това, което наистина искате. Не заспивайте отново” – Руми.

    По принцип казват, че ако често се събуждате между 3 и 5 часа през нощта, това е признак за духовно пробуждане. Колко е вярно това твърдение и защо, не се знае със сигурност, но честото събуждане по едно и също време през нощта, може да е защото тялото ви се опитва да ви изпрати съобщение, на което трябва да обърнете внимание.

10 причини да не изхвърляме кората на банана

    Помислете малко следващия път, когато тръгнете да изхвърляте обелките от банан. Скорошни проучвания доказаха,че кората от банан е полезна, ако се консумира или се втрие в тялото. Обелките от банан могат  да послужат и за различна употреба в домакинството. Така че, ако обичате да ядете банани, не забравяйте да запазите обелките.

Балансиране на чакрите с билки

    Растенията се използват като лекарства от хиляди години за най-различни неразположения, за придобиване на мъдрост и да ни помагат да се свързваме с природата. Съществуват писмени доказателства от преди 2500 г. пр. Христа за разнообразни растения и техните лечебни свойства. В Индия например, има няколко Веди, които споменават за лечение на болести използвайки билки и растения.

Покълни и Поникни

   Изхранването е един от главните проблеми на нашата планета. Във високо развитите страни замърсяването, консервите, бързо приготвените хранителни продукти и хранителното пренатоварване увреждат здравето на индивидите по начин, който застрашава цялото общество. Във всички страни, на изток и на запад, на север и на юг, хората се хранят лошо, разхищават ресурсите на нашата планета и предизвикват безброй болести на физиката и психиката.

Накиснатите ядки – по-вкусни и по-здравословни

  Може би вече знаете, че суровите ядки са по полезни от печените, особоно тези, които са осолени. Колкото и да сме свикнали и да ни се услаждат солените печени ядки се оказва, че суровите и накиснати са също толкова вкусни и в същото време са най-полезни за нашето здраве. Защо това е така?

Мудрите – самолечение с ръце

   Може би сте забелязали жестовете с ръце, които Будда е направил на картините, които го изобразяват докато медитира.  А запитвали ли сте откъде идва жестта, който правим по време на молитва?

За вредите от пластмасата

   След време най-вероятно ще наричат периода от човешката история, в който живеем  „Пластмасовата ера”. Този материал е завладял напълно живота ни. Той присъства буквално във всяка една сфера от нашето ежедневие. Факт, който ни е довел до състоянието, в което изобщо не се замисляме за присъстието на пластмасата и нейното влияние върху нашето здраве и цялата екологична система на Земята. Даваме ли си сметка колко всъщност е опасно това откритие на съвременната цивилизация?