Винаги съм се чувствал по-млад отколкото съм и мисля, че така и изглеждам. Както се казва “Каквото отвътре – това и отвън”. Не вярвах, когато една позната ми каза, че когато навърша четиридесет години нещо в мен ще се промени. И наистина така стана. Не че чувството, че съм по-млад от реалната ми биологична възраст изчезна, но се появи едно осъзнаване, че немалка част от живота ми е минала.
Това неминуемо донесе със себе си екзистенциални терзания и малка доза депресия. Може би преживявах така наречената “криза на средната възраст”.
И точно в този труден за мен момент попаднах на книга, която промени начина, по който се чувствам и виждам нещата, и която със сигурност повлия за това как ще изживея остатъка от живота си.
Търсейки повече информация за Илчи Лий, създател на система за поддържане на тялото и ума “Body and mind”, основана на южнокорейското Сундо, попаднах на последната му книга “Реших да живея 120 години”, която се оказа и бестселър. Още от първите редове тази книга ме грабна и започна да ме вдъхновява и мотивира все повече с всеки следващ ред.
Авторът споделя, че книгата е написана за всички над 40 години и особено за хората, които вече са се пенсионирали и живеят втората половина от живота си. Но тя е чудесен пътеводител и ръководство за всеки, който иска да живее дълъг, щастлив, здравословен и не на последно място пълноценен живот.
Едно от най-ценните неща в нея са насоките и напътствията, които пенсиониралите се хора могат да получат. В нашето общество възрастните се чувстват ненужни и излишни, както и изгубени, защото не знаят какво да правят с живота си и цялото време, с което разполагат.
Илчи Лий е на 67 години, когато написва книгата. В момента той е на 72 години в цветущо здраве и форма, правейки по десет лицеви опори на стойка на ръце до стената, нещо, което дори и повечето млади хора не могат.
Той казва, че за да живее дълго човек, трябва да си постави цел, която да мотивира дълголетието му. Целта, която той има е да създаде и развие екоселище, което да бъде като център, който хората от цял свят да могат да посетят, и където да научат как да живеят природосъобразно, здравословно и пълноценно. И така през 2016 година той дава началото на Земното село в Нова Зеландия. Със сигурност тази цел ще го мотивира и вдъхновява да доживее до 120 години.
А каква е вашата мечта или цел? Ако все нещо нямате толкова голяма цел, която да ви мотивира да живеете дълги години на Земята, книгата “Реших да живея 120 години” ще ви помогне да я откриете.
В нея също така ще откриете полезна информация и практики как да поддържате тялото, ума и духа си. От книгата ще получите ценни насоки как да планирате остатъка от живота си и да използвате пълноценно времето си тук на Земята не само за себе си и вашето семейство, но в полза и на другите, природата и цялата планета.
Илчи Лий поставя началото на Движението на гражданите на Земята, което има за цел да разпространява важността от това да бъдем граждани на цялата Земя. Живейки с това съзнание, човек отива отвъд личните си граници и започва да добрува за цялото човечество и планета.
Сигурен съм, че тази книга ще ви мотивира и вдъхнови да изживеете остатъка от живота си по-щастливо, по-здравословно, по-прородосъобразно и по-пълноценно, независимо на колко години сте.
Ако искате да поръчате електронен вариант на книгата на български език направете дарение на сума по ваше усмотрение, чрез формата по-долу.
Дарението може да направите чрез кредитна или дебитна карта, или от PayPal акаунта ви. Ако не можете да направите дарение по някоя от посочените възможности може да ни пишете на back2nature@abv.bg , за да ви изпратим IBAN, на който да изпратите дарението.
В полето (+Write a note) напишете “Реших да живея 120 години”.
След като дарението е получено ще ви изпратим книгата на e-пощата до един ден.
