Става все по-очевидно, че човешкият потенциал няма граници и че ние ставаме все по-добри в създаването на желаната от нас реалност. Въпреки че традиционната, материалистична наука ни е служила добре, ние може би навлизаме в нова фаза от нашето развитие – такава, която съответства на науката в своите открития, но достига до тях по духовни пътища.
Както демонстрира Уим Хоф, известен още като „Iceman” (Леденият човек), ние сме способни да трансформираме и излекуваме телата си чрез силата на мисълта.
Той също така ни показва, как умовете ни оформят нашата реалност. Всичко опира до възприятие, така че студът не съществува за Уим Хоф, защото той избира да не го усеща. Ако човек е обграден от студен въздух, но не го усеща като студен, тогава студеният въздух всъщност спира да съществува. Той е една илюзия. Вие контролирате реалността. Физическите закони, както ще видим тук, отново са били нарушени. Това е същността на процеса, който позволява на Уим Хоф да оцелява, като взема участие в маратони, без дрехи, при температури, достигащи до -20 °C.
Техниката за дишане на Уим Хоф и науката стояща зад него
Кое точно дава на човек тези способности? Медитативното дишане. Едно такова упражнение се състои от 30 дълбоки вдишвания, последвани от едно голямо издишване, и след това задържане на дъха, продължаващо близо 3 минути.
Друго упражнение, което може да пробвате, е да вдишате и издишате дълбоко, като след това задържате дъха си около 10 секунди и стягате силно мускулите си. Докато правите всичко това, визуализирате, че сте отпуснати. Може да го повторите колкото пъти желаете. Това упражнение задейства противовъзпалителните процеси в тялото и задържа температурата във вътрешността на тялото една и съща, независимо от ниските температури навън.
Друго изумително нещо за това дихателно упражнение е, че поради силното противовъзпалително действие, което оказва на тялото, то може значително да заздрави имунната система, като в някои случаи предотвратява или премахва заболявания, като грип или настинка. Усилената имунна система на свой ред укрепва чревната микрофлора, което означава, че то би могло да бъде от полза за хора, страдащи от автоимунно заболяване. Силата на кислорода действително е много голяма.
Всеки може да го направи
Целта на Уим Хоф е да докаже, че той не разполага с някакви особени генетични дарби, които да му позволяват да постига това, а по-скоро, че използва няколко много прости техники, които всеки човек може да направи. Той успя да го докаже, като заедно с 26 души, които той обучи, изкачи връх Килиманджаро – където температурите спадат до -15 °C – само по шорти! Докторите смятали това за невъзможно, но екипът го постигнал за рекордно време, като стигнал до върха за 32 часа.
Това е нещо изумително. Уим Хоф може би е поставил нов прецедент в научната общност. Ако медитативното дишане и концентрация могат да достигат до биологичния ни състав и да го контролират според волята ни, представете си какви ли други възстановителни и свръхестествени способности бихме могли да събудим чрез тези идеи?
~Помогни “Завръщане към природата” да достигне до повече хора, като споделиш техниката за медитативното дишане с приятели и познати.~
Източник: Collective evolution
