Домашна паста за зъби

    Масовата реклама внушава, че недостигът на флуор е заплаха за организма, основно за зъбите. Но все повече и повече хора разбират, че разпространяваното твърдение от стоматолози и реклами, че флуоридът предпазва от кариеси е лъжа. Основната причина за кариеса е неправилното хранене. И не само, че не е доказано, че флуорът помага срещу кариеси ами е и много вреден за здравето.

   Флуоридът е йон на флуора. Той е природен елемент, който е част от състава на земната кора. Поради това е естествено, че една малка доза флуорид (много по-малко от 1 милионна част) се съдържа в природните води. Растенията, естествено, абсорбират флуориди от земята и водата, като по този начин една малка част от него присъства във всичките ни храни и водата и се натрупва в тъканите на животните и растенията. Въпреки факта, че флуоридът е природен елемент, той е токсичен за хората много повече от оловото.

   Знаейки всичко това, много хора вече предпочитат да си купуват хомеопатична или аюрведична паста за зъби, която не съдържа флуорид. Но както с всяко друго нещо, така и с пастата за зъби, човек може да бъде сто процента сигурен какво има вътре, ако си го е направил сам. Затова публикуваме няколко рецепти за домашна паста за зъби, които ще направят излишно закупуването на такава.

     Лечебна карамфилова паста за зъби с хума

Съставки:

• 1 лъжичка хума
• 1 лъжичка зехтин
• 5 капки етерично масло от мента
• 1 лъжичка стрит на прах карамфил (подправката от карамфилово дърво, а не цветето)
• няколко капки розова вода за получаването на кремообразна консистенция

Хума – има свойството да поглъща токсините и микробите, да привлича към себе си гнойта от нездравата тъкан, да почиства абцеси, рани и язви.
Зехтин – известни са многобройните му лечебни ефекти, но конкретно за зъбите действа избелващо.
Карамфил – има болкоуспокояващо и антисептично действие, освежава дъха и има противовъзпалителен ефект в зъбната кухина.
Ментово масло – действа антисептично, бактерицидно, противопаразитно, разхладително и освежаващо.Използва се за профилактика на пародонтоза и възпаление на венците.

     Лесна домашна паста за зъби

     Съставки:

• Около 1/2 чаша кокосово масло
• 2-3 суп. лъжици сода за хляб
• (по желание) 10-15 капки етерично масло – мента, канела, лимон, портокал (за аромат)
• (по желание) малко стевия на прах (за сладост)

  Смесете съставките в стъклено бурканче (кокосовото масло се втвърдява при около 25 градуса, така че може леко да се затопли за по лесно смесване).

     Домашна паста за зъби от сода и мента

     Съставки:

• 5 ч. лъжичка сода бикарбонат
• 1/2 ч. лъжичка сол
• 1 суп. лъжица растително масло (кокосово, олио или зехтин)
• 5-10 капки етерично масло – мента, канела, лимон, портокал

   Смесете съставките в стъклено бурканче. Може да се приготви както класическа ментова (евкалипт, чаено дърво), така и хомеопатична (например с грейпфрут, лимонова трева или лавандула), или пък подходяща за проблемни венци (с пчелен клей или билкови извлеци).

      Избелваща и лечебна паста за зъби с куркума

Ето какво Ви е необходимо за приготвянето на тази паста:

• Куркума на прах – четири лъжици
• Сода за хляб – две чаени лъжици
• Кокосово масло –  две и половина, най-много три лъжици кокосово масло

Разбъркайте двете прахообразни съставки в стъклен съд и добавете към тях кокосовото масло. Получава се смес с кремообразна консистенция.

Около две лъжици от домашно приготвената паста са достатъчни за едно измиване на зъбите. Четкайте 1-2 минути. Преди да изплакнете устата си с вода, жабурете в продължение на минута с лъжичка чисто кокосово масло. Следва изплакване от пастата.

Повтаряйте процедурата няколко пъти седмично в продължение на месец, след което да намалете честотата на използване на тази паста – веднъж или два пъти седмично.

Въпреки избелващото си действие върху зъбите, тази смес може да остави жълти петна върху кожата около устата. Бъдете внимателни, когато си миете зъбите с нея.

За да премахнете всички жълти петна, който куркумата е оставила по кожата Ви, нанесете мляко. Постойте около 5 минути и след това измийте.

Приготвената паста има срок на годност няколко дни, съхранявана в хладилник, а не извън него.

    Ето и няколко начина за избелване на зъбите.

• Сутрин се жабурете с по една лъжица зехтин, колкото се може по-дълго време. Той разгражда наслагванията по зъбите и създава около тях тънка предпазна обвивка, която не позволява полепването на вредни за белотата частици. Жабуренето със зехтин или шарлан (слънчогледово нерафинирано олио) също така помага за изчистване на организма от токсини.
• Към сока на един лимон прибавете същото количество вода. Потопете четката си за зъби, за да поеме от сместа и започнете да търкате зъбите си. С течността, останала в чашата, изплакнете цялата уста, като я задържите за няколко секунди и жабурите през това време. Правете го не по-често от два-три пъти седмично.
• Друг начин за избелване на зъбите е чрез активен въглен. Може да си го намерите на таблетки от аптеките. Стривате две хапчета от него на ситно и прибавяте малко вода до получаването на хомогенна гъста смес. С получената смес си измийте зъбите два пъти, като след всеки път си изплакнете добре устата. Не се притеснявайте, че по време на процедурата зъбите ви ще се оцветят в черно. Накрая ги измийте с паста за зъби. Активният въглен помага също така за премахване на зъбния камък.
• След като сте си измили зъбите, е добре веднъж седмично да ги търкате и със сода бикарбонат. Внимавайте да не прекалите с търкането, защото ще увредите емайла на зъбите си!
• Естествен начин за почистване и избелване на зъбите е изяждането на ябълка след хранене. Препоръчваме ви да не я режете на парчета, а да отхапвате от сочния плод. Също така съгласно принципите на разделното хранене, не яжте ябълката по-рано от един-два часа след ядене.

    Ако искате да се отървете от зъбния камък може да го направите като си търкате зъбите веднъж седмично със смес от по една лъжичка меден оцет и фина сол. Как се получава оцет от мед? Чрез естествена алкохолна ферментация, медът се превръща в оцет като му се прибавя само вода. Така под влияние на температурата и въздуха постепенно се размножават оцетнокисели бактерии, които довеждат до крайния резултат. Готовият оцет се прецежда през меки филтри (за целта могат да се използвате и тампончета за сваляне на грим). Течността се прелива внимателно от един съд в друг, без да се размътва утайката, за да се запазят качествата и цвета на продукта.

Източници: Епохални времена